Todos nós sabemos os cuidados que devemos ter com a nossa alimentação, o que é mais e menos prejudicial para a saúde, ainda assim, muitas vezes cometemos erros inconscientemente e isso reflete-se na nossa saúde, beleza e bem-estar.  As dietas alimetares são um pouco o espelho da nossa saúde e...

A Obesidade é uma condição crônica que se caracteriza por um excesso de gordura acumulada no corpo. Diagnostica-se a obesidade por uma medida de parâmetro populacional chamada Índice de Massa Corporal (IMC). O Índice de Massa Corporal é uma formula utilizada para medir a obesidade adotada pela...

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Tenho o prazer de anunciar o lançamento do site PAULO PERSONAL TRAINING SYSTEM. Não só você vai ser capaz de encontrar informações sobre os serviços que prestamos, também pode ler as últimas notícias do ramo de fitness e ser informado sobre outras questões relacionadas. O objetivo é...